utrition

～master your body by nutrition～
なりたい身体になるための栄養計算機
基本データ設定～Personal Configuration～ 使い方
体型情報入力
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フェーズ選択

ご自身の体調・目標・時期にあわせ、フェーズを選択してください。フェーズの詳細

選択したコースによって「ベースライン指標」「タンパク質対比」「糖質比」のそれぞれの推奨値が自動で反映されます。さらに細かな数値の変更が必要な場合は、よりご入力ください。

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※ご自身の体調にあわせ、食事制限は決して無理をせずに行ってください。

計算結果 ～Result～
上部の基本データ設定を入力してください。